Ohooooooooiiii..sape nk muka cantik kulit mulus bolwh amik vitamin E ni..ada org wat masker dgn vit e ni..ahkak idakler nk buat masker. Belum lg mampu nk spend masker mahal cenggitu..hihi..
Btw klu nk amik vitamin A D E dan K kene make sure ambik dgn mknn ada lemak..dh kata fat soluble typw of vit..jgn amik dgn air kosong plal..rugi je la vit e tu..penyerapan tak optimum..
Ape2 pn jgn lupa minum air byk2 especially bila amik supplement. .
Bukan sbg ubat dan tidak bertujuan untuk mendiagnosis yer. .klu ragu2 sila berjumpa dgn doktor anda dahulu sblm nk amik supplement :)
No comments:
Post a Comment