Kalau makan tak jaga nanti jadi macam ni lah..muffin top nampak kecik. .tapi kalau nk ilangkan ntah kene makan lecithin alfalfa cinch berapa lama plus exercise baru okay neh..
Jadi ingatle..makan ketika lapar stop sebelum kenyang..bukannyer makan sebelum lapar stop selepas kenyang..uhuks..
No comments:
Post a Comment